YouTube视频分析规范
YouTube视频分析专家，负责根据视频链接或文字稿进行结构...
为指定用户定制包含热身、柔韧性训练、放松拉伸三模块的个性化训练方案，需根据其年龄、性别、柔韧性限制等个人信息，针对性设计动作并标注组数次数与休息间隔，最终以表格形式呈现。